炖鸡汤是一道美味营养的家常菜,制作方法简单,以下是一份简短的炖鸡汤制作步骤:
1、准备材料:一只整鸡(约1.5公斤)、姜片30克、大葱1根、枸杞适量、料酒适量、清水适量。
2、鸡处理:将鸡洗净,剁成适当大小的块,用开水焯水去腥。
3、炒香:锅中加入适量油,放入姜片和葱段炒香。
4、加入鸡肉:将焯好水的鸡块放入锅中,翻炒均匀,让鸡肉表面微黄。
5、加入料酒:倒入适量料酒,翻炒均匀,去腥味。
6、加入清水:倒入足够的清水,水量要没过鸡肉,大火烧开后,转小火慢慢炖煮。
7、炖煮:炖煮1-2小时,期间可以适时翻动鸡肉,防止粘锅,当鸡肉变得软烂时,加入枸杞,再炖煮10分钟。
8、调味:根据个人口味,加入适量盐进行调味。
9、出锅:汤汁浓稠时,即可关火,捞出姜片和葱段,撒上葱花,即可盛出食用。
炖鸡汤具有滋补养颜、益气补虚的功效,适合各年龄层人群食用。