月子期间，新妈妈应该遵循以下四个原则：1、少食多餐，定时定点；2、清淡饮食，防止水肿；3、远离茶、咖啡和碳酸饮料；4、注意补钙、补铁。
产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养，由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能，产妇要注意控制饮食量。
月子期间，新妈妈应该遵循以下四个原则：1、少食多餐，定时定点；2、清淡饮食，防止水肿；3、远离茶、咖啡和碳酸饮料；4、注意补钙、补铁。
产妇不能挑食、偏食，要做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养，由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能，产妇要注意控制饮食量。
