怎样艾炙

艾炙是一种传统的中医疗法，它可以通过燃烧艾条来***人体穴位，从而达到治疗疾病的目的，以下是一些简单的步骤：

1、准备艾条和灸盒，您可以在药店或网上购买艾条和灸盒。

2、将艾条点燃，在点燃艾条之前，您需要将其放在空气中燃烧一段时间，以使其变得柔软。

3、将灸盒放在需要治疗的部位上，您可以使用木质的灸盒，这样可以更接近手持艾条灸火力与皮肤接触较为直接。

4、将艾条放入灸盒中，不要让艾条接触到皮肤或其他物品。

5、等待一段时间，根据您的需要，您可以等待几分钟或更长时间。