首先将鱼从水中捞出，检查是否有明显的外伤或疾病导致其翻肚，然后将其放入一个湿润的容器中，如水族箱或湿毛巾，以保持其呼吸，提供充足的氧气并避免强光照射，若鱼肚皮有破损，可涂抹消炎药膏以防止感染，观察鱼的状态，如症状持续恶化，应及时就医。
