点痣后要忌口约10天左右,在这段时间内,应避免食用辛辣、***性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免***伤口,影响伤口愈合,还应避免食用海鲜、油腻食物,以免加重肠胃负担,在这期间,应多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、豆腐等,以促进伤口愈合,忌口时间结束后,可以逐渐恢复正常饮食,需要注意的是,每个人的恢复情况不同,忌口时间可能会有所差异,建议根据个人实际情况调整。