骨折后补钙是非常重要的，因为钙是构成骨骼的主要成分，吃钙片可以有效地补充钙质，帮助骨折愈合，但需要注意的是，补钙应在医生建议下进行，以避免摄入过量，通过食物摄取钙质也是一个好方法，如牛奶、豆腐、菠菜等富含钙的食物，保持良好的生活习惯和适当的运动，有助于骨折恢复。
骨折后补钙是非常重要的，因为钙是构成骨骼的主要成分，吃钙片可以有效地补充钙质，帮助骨折愈合，但需要注意的是，补钙应在医生建议下进行，以避免摄入过量，通过食物摄取钙质也是一个好方法，如牛奶、豆腐、菠菜等富含钙的食物，保持良好的生活习惯和适当的运动，有助于骨折恢复。
