孕妇吃香椿芽好吗

孕妇可以适量吃香椿芽，香椿芽富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，对孕妇的身体健康有益，孕妇在食用香椿芽时要注意以下几点：

1、不能过量食用：孕妇每天食用香椿芽不宜过多，以免影响胃肠道健康。

2、注意烹饪方式：孕妇在烹饪香椿芽时，应选择清淡的方式，避免加入过多油盐等调料，以免影响胎儿健康。

3、过敏体质者慎食：如果孕妇本身有过敏史，尤其是对香椿芽过敏，那么就应该避免食用。

孕妇可以适量吃香椿芽，但要注意烹饪方式和食用量，以保证母婴健康。