喝咖啡对身体好吗

于 2025-09-06 12:57:35 发布在知识问答浏览3次

喝咖啡对身体的影响因人而异，适量饮用咖啡(每天1-3杯)可能对心血管健康有益，提高注意力和警觉性，减轻疲劳感，甚至降低患帕金森病、糖尿病和某些癌症的风险，过量饮用咖啡可能导致焦虑、失眠、心悸等不良反应，对于一些对***敏感的人来说，喝咖啡可能会引发胃部不适、心律不齐等问题，适量饮用咖啡对大多数人来说是安全的，但要根据个人体质调整摄入量。