熬夜和失眠都是与睡眠不足有关的现象，但它们之间存在一定的区别，熬夜通常是指在正常的作息时间之外进行活动，如工作、娱乐等，导致夜间无法按时入睡或保持充足的睡眠，失眠则是一种持续性的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等症状，即使有足够的时间睡眠，仍然难以恢复精力，熬夜是暂时性的睡眠紊乱，而失眠则是长期性的睡眠问题。
熬夜和失眠都是与睡眠不足有关的现象，但它们之间存在一定的区别，熬夜通常是指在正常的作息时间之外进行活动，如工作、娱乐等，导致夜间无法按时入睡或保持充足的睡眠，失眠则是一种持续性的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等症状，即使有足够的时间睡眠，仍然难以恢复精力，熬夜是暂时性的睡眠紊乱，而失眠则是长期性的睡眠问题。
