手自一体和无级变速都是自动挡,但是它们有一些区别,手自一体是一种结合了手动和自动两种模式的变速系统,它的工作原理是驾驶员可以通过换挡拨片或按钮来选择驾驶模式,车辆会根据驾驶员的选择自动调整变速器的工作方式,而无级变速则是一种采用钢带或链条等传动元件,通过改变传动比来实现变速的系统,它的最大特点是能实现速度的无级变化,使驾驶更加平稳舒适 。