山楂干如何泡水

于 2025-09-06 12:48:57 发布在知识问答浏览4次

泡山楂干水的方法很简单，只需将山楂干放入杯中，注入热水，浸泡5-10分钟即可，如果喜欢口感酸甜，可以加入适量的蜂蜜或冰糖，山楂干具有健胃消食、降脂减肥的功效，适合消化不良、肥胖症等人群饮用，但需要注意的是，山楂干不宜空腹食用，最好在饭后30分钟左右喝水。