"过犹不及"这个成语来源于《论语·子罕》，原文是：“子曰：'过犹不及。'”这句话的意思是指，做事情要恰到好处，过了头就不好，达不到也不好。“过犹不及”这个成语用来形容做事或者说话要掌握适度，过于极端都不好。
如果你在学习上过于努力，可能会导致身体和精神的过度疲劳，反而影响了你的健康和学习效果；相反，如果学习不够努力，那么你可能无法取得预期的成绩，同样，在人际交往中，如果对别人过于苛求或冒犯，可能会伤害别人的感情，反之，如果对人都太过宽容，可能会失去对自己的约束，影响人际关系。
"过犹不及"这个成语提醒我们要适度，避免走极端，找到一个平衡点。
