孕妇可以适量的吃莲藕汤。 吃莲藕汤的好处有很多,包括以下几种: 1、新鲜的莲藕具有解渴、止吐、止咳、生津的作用,而将莲藕煮熟后可以增强脾胃的功能,具有补血益气的功效,所以喝莲藕汤可以为孕妇提供营养,促进胎儿的生长。