心理健康是人们关注的重要话题，以下是一首：
心理健康是财富，
心灵清明是福气，
心态平和是智慧。
这首诗表达了心理健康的重要性，它是我们生活中最重要的财富，只有拥有健康的心理才能拥有真正的幸福。
心灵清明是指我们的思想和情感都应该保持清晰明朗，不受外界干扰和负面情绪的影响。
心态平和则是指我们应该保持内心的平静和稳定，不被外界的压力和困难所影响。
为了保持心理健康，我们可以采取以下措施：
1.保持积极的心态，学会乐观面对生活中的挑战和困难。
2.保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等。
3.学会自我调节，如通过冥想、放松训练等方式来缓解压力和负面情绪。
4.及时寻求帮助，如向专业心理医生咨询，寻求家人和朋友的支持等。
总之，保持心理健康是我们生活中非常重要的一部分，只有拥有健康的心理才能拥有真正的幸福和成功。
