手机总充电是否好，这是一个值得探讨的问题，我们需要了解电池的充放电原理，锂离子电池是一种可充电电池，其充放电过程中会有一定的损耗，频繁地充满和放电对电池的寿命并不利。
从理论上讲，手机总充电并不会对电池造成太大的损害，但实际上，由于我们的生活和工作需求，很难做到每次手机电量低时都进行充电，不同的手机厂商和电池型号也有差异，因此不能一概而论。
适度的充电次数对手机电池的健康是有益的，尽量避免让手机电量过低或过高，以保持在20%-80%之间是比较理想的，使用原装充电器和数据线，以及避免在高温、高湿等恶劣环境下使用手机，也有助于延长电池寿命。
需要注意的是，如果发现手机电池出现异常(如充不满、掉电过快等),应及时更换电池或者寻求专业人士的帮助。
