椎间盘和腰间盘突出的主要区别在于它们所处的部位，椎间盘是指位于脊椎骨之间的纤维软骨结构，负责支撑和缓冲脊柱运动，而腰间盘突出是指椎间盘向后侵入腰椎神经根或脊髓，导致疼痛、麻木等症状，椎间盘是全身性的，而腰间盘突出主要针对腰部和下肢。
