胖大海和罗汉果都是常见的中草药，它们在中医中具有一定的药用价值，虽然它们都有一定的润肺止咳作用，但它们的性质、功效和适用人群有所不同。
1、性质：胖大海性甘咸、寒，具有润肺止咳、润肠通便的作用；罗汉果性凉、甘，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的作用。
2、功效：胖大海主要适用于干咳无痰、咽喉干燥等症状；罗汉果适用于咳嗽口干、喉痛、便秘等症状。
3、适用人群：胖大海适用于一般人群，尤其是体质偏热、肺燥咳嗽者；罗汉果则适用于体质偏寒、肺燥咳嗽、口干舌燥者。
4、食用方法：胖大海可煮水泡茶或炖汤，也可制成胖大海膏等外用；罗汉果可直接食用或加工成罗汉果茶、罗汉果糖等。
胖大海和罗汉果各有其特点和适用范围，具体选择哪个更好要根据个人的体质和症状来判断，肺燥咳嗽者可以选择胖大海；而肺燥口干、喉痛者可以选择罗汉果，在使用中草药时，最好咨询专业中医师的建议。
