生肉、半生肉、生鱼、生蛋、生奶、芝士、生菜、未煮熟的豆类、未煮熟的坚果、未经消毒的水果和蔬菜等，孕妇还应避免过多的***摄入、含酒精饮料、高盐食物和高糖食品，这些食物可能对胎儿造成潜在危害，如影响神经系统发育、导致畸形等，为了保护母婴健康，孕妇应选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，并在医生建议下补充叶酸、铁等重要营养素。
生肉、半生肉、生鱼、生蛋、生奶、芝士、生菜、未煮熟的豆类、未煮熟的坚果、未经消毒的水果和蔬菜等，孕妇还应避免过多的***摄入、含酒精饮料、高盐食物和高糖食品，这些食物可能对胎儿造成潜在危害，如影响神经系统发育、导致畸形等，为了保护母婴健康，孕妇应选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，并在医生建议下补充叶酸、铁等重要营养素。
