孕妇每天吃一个苹果对胎儿通常真的有好处，而且孕妇在怀孕期间适当吃苹果，可以帮助补充体内所需营养。 苹果富含维生素，平时建议孕妇吃新鲜的蔬菜、水果就是为了补充维生素；苹果还富含锌，锌可以促进新生儿的智力发育；它富含纤维素，纤维素可以预防孕妇便秘，其实很多孕妇怀孕之后都会有便秘这个隐患，所以平时会建议多吃一些苹果。
孕妇每天吃一个苹果对胎儿通常真的有好处，而且孕妇在怀孕期间适当吃苹果，可以帮助补充体内所需营养。 苹果富含维生素，平时建议孕妇吃新鲜的蔬菜、水果就是为了补充维生素；苹果还富含锌，锌可以促进新生儿的智力发育；它富含纤维素，纤维素可以预防孕妇便秘，其实很多孕妇怀孕之后都会有便秘这个隐患，所以平时会建议多吃一些苹果。
