挫折是指在追求目标的过程中,遇到的种种困难和阻碍,这些困难可能来自于外部环境,如经济、政治等因素,也可能来自于内部因素,如自身能力、性格等,挫折可以让我们更加了解自己的不足,增强应对困难的能力,从而促使我们不断成长和进步,在面对挫折时,保持积极的心态,勇敢面对并寻求解决问题的方法,是非常重要的。