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饭后吃核桃好吗

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饭后吃核桃好不好,这是一个很常见的问题,饭后吃核桃是可以的,但是要注意适量,因为核桃含有丰富的脂肪和蛋白质,过量食用会对身体造成负担,如果您有消化系统疾病或者过敏史,建议在医生的指导下食用。

如果您没有相关疾病或过敏史,并且能够控制好食用量,那么饭后吃核桃是可以的,但是请注意不要过量食用哦!