神经性耳鸣是一种常见的耳鸣类型，治疗方法因个体差异而异，以下是一些建议：
1、寻求专业医生的帮助：咨询耳鼻喉科医生，了解耳鸣的原因和可能的治疗方案。
2、药物治疗：针对病因和症状，医生可能会开具一些药物，如抗抑郁药、镇静剂、抗焦虑药等，请遵循医生的建议，按时服药。
3、声音治疗：使用白噪音机、耳鸣掩蔽器等设备，有助于减轻耳鸣对日常生活的影响。
4、心理疗法：心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者应对耳鸣带来的心理压力。
5、生活方式调整：保持良好的作息规律，避免过度劳累；减少***、烟草、酒精等***性物质的摄入；保持室内空气流通，避免过高或过低的温度。
6、电***治疗：在医生指导下进行电***治疗，如经颅磁***、超声聚焦等，可能对部分患者有效。
7、康复训练：参加听力康复训练，提高听觉系统的功能，有助于缓解耳鸣症状。
建议仅供参考，具体治疗方案需根据个人情况制定，在治疗过程中，保持耐心和信心，遵循医生的建议。
