热水泡脚有一定的护肾功效，应该选择在晚上9点钟左右比较好，之所以选择这个时间段泡脚是因为这个时间是肾经气血比较虚弱的时候，在这个时候泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环。
对于患有脚气、足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者来说，中医养生泡脚也有健康风险。
热水泡脚有一定的护肾功效，应该选择在晚上9点钟左右比较好，之所以选择这个时间段泡脚是因为这个时间是肾经气血比较虚弱的时候，在这个时候泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环。
对于患有脚气、足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者来说，中医养生泡脚也有健康风险。
