如何水煮鸡胸肉

于 2025-09-06 12:08:41 发布在知识问答浏览3次

水煮鸡胸肉是一道美味低脂的菜肴，将鸡胸肉切片，用盐、胡椒粉、料酒和淀粉腌制15分钟，将锅加热至大火，倒入适量油，放入葱姜蒜爆炒，再加入鸡胸肉片翻炒至变色，倒入足够的水，加入生抽、老抽、糖、盐、花椒等调料，煮10分钟，撒上葱花和香菜即可食用。