坐月子期间，鸡蛋是一种很好的营养食品，但是吃多了反而容易消化不良，而且产妇生孩子时候消耗了太多的体力，身体的各个器官也比较脆弱，正常情况下产后妈妈每天吃鸡蛋最好不超过3个，如果大量食用鸡蛋，很容易增加肾脏的负担，给产妇带来不良后果 。
