减负是中国的教育部门提出的口号，目的在于减轻应试教育制度下学生的负担。但在实践中，这一口号并无多大作用。实际上，学生在放学后，或在假期时，仍然有很大的负担，例如即使是“朝八晚五”的作息模式，在有些地区仍然未能推广。
减负的意思就是一个人背上背了很多东西，让路时把东西卸下来休息下，就是减负。减就是化学酸的反面物质，负就是正的反面
减负就是减弱“应试教育”，增扩“素质教育”。我们应当认识到，“应试教育”是学生负担日渐加重的根源。“应试教育”让那些只会死记硬背、人云亦云的学生如鱼得水，让缺乏思辨能力、独立人格和创新精神的学生成为孩子们争相模仿的“高分英雄”。
