海豹主要生活在北极和南极的冰冻海域，但也会在温暖的热带海域出现，它们是哺乳动物，需要在水中呼吸，所以一般栖息在海岸线附近或者岛屿附近的水域，海豹在陆地上也可以活动，但主要是在繁殖期间，一些海豹种类，如北极海豹和象海豹，也会在冰川上休息和产仔。
