肺功能差是指人体肺部的呼吸功能受到损害，表现为呼吸困难、气喘等症状，要恢复正常肺功能，需要从以下几个方面入手：
1、药物治疗：根据医生的建议，使用支气管扩张剂、抗炎药等药物，以缓解症状并改善肺功能。
2、呼吸锻炼：进行适当的呼吸锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等，有助于增强肺活量，提高呼吸效率。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对肺部造成损害，戒烟限酒有助于改善肺功能。
4、健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于预防肺部疾病。
5、定期检查：定期进行肺功能检查，了解自己的肺功能状况，及时调整治疗方案。
6、保持良好的生活习惯：保持室内空气清新，避免接触过敏源和***性气体，保持充足的睡眠和适当的运动，都有助于改善肺功能。
7、治疗慢性病：对于患有慢性病(如哮喘、肺气肿等)的患者，要积极治疗，控制病情，以减少对肺功能的损害。
恢复正常肺功能需要综合治疗和良好的生活习惯，患者要积极配合医生的治疗建议，坚持进行治疗和康复训练。
