腰围是衡量腹部健康的一个重要指标，正常腰围因个人身高、体重和年龄等因素而异，男性的正常腰围范围在90-120厘米之间，女性的正常腰围范围在80-100厘米之间，通过测量腰围，可以更好地了解自己的腹部健康状况，预防一些相关疾病的发生。
