陈醋和白醋泡脚各有优缺点，具体哪个更好要根据个人需求和身体状况来判断。
陈醋泡脚的优点：
1、陈醋中含有丰富的有机酸、矿物质和维生素等营养成分，可以促进血液循环，缓解疲劳。
2、陈醋具有消炎***菌的作用，对于脚气、灰指甲等皮肤病有一定的疗效。
3、陈醋泡脚有助于改善睡眠质量，让人更容易入睡。
白醋泡脚的优点：
1、白醋泡脚能够快速驱散疲劳，提高身体的新陈代谢。
2、白醋泡脚有助于舒缓肌肉紧张，减轻关节炎、风湿性关节炎等症状。
3、白醋泡脚可以有效去除脚部异味，使皮肤更加光滑。
陈醋泡脚更适合气血不足、疲劳体质的人，而白醋泡脚更适合运动后肌肉疲劳、关节炎患者以及有脚气的人，由于陈醋口感较重，不适合长时间泡脚；而白醋则相对温和，可以适当延长泡脚时间，在选择陈醋或白醋时，还需注意个人过敏情况，如对醋过敏者应避免使用。
