孕期吃鸡肉是可以的，因为鸡肉是一种优质蛋白质来源，含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的生长发育有很好的营养价值，鸡肉还可以帮助孕妇补充铁质，预防贫血。
在孕期食用鸡肉时，也需要注意以下几点：
1、选择新鲜、健康的鸡肉：确保鸡肉没有变质，烹饪时要彻底煮熟，以***死可能存在的细菌和寄生虫。
2、避免高脂肪的鸡肉：尽量选择去皮的鸡胸肉或鸡腿肉，避免过多油炸或油煎的食物。
3、控制摄入量：适量食用鸡肉，不要过量，过量的蛋白质摄入可能会增加肾脏负担。
4、注意饮食搭配：孕期饮食应保持均衡，可以适当搭配蔬菜、水果等食物，保证营养多样化。
孕期适量食用鸡肉是有益的，但要注意选择新鲜、健康的鸡肉，控制摄入量，并保持饮食平衡，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
