要提前经期，可以尝试以下方法：
1、服用孕激素：如口服避孕药，它们含有孕激素，可以帮助调整月经周期，在规定的停药期间，***内膜会脱落，从而引发月经。
2、黄体酮：这是一种天然的孕激素，可以在医生的建议下使用，它有助于调整月经周期，使经期提前。
3、中药调理：根据中医理论，可以根据个人体质选择合适的中草药来调整经期，请务必在中医师的指导下进行。
4、改善生活习惯：保持健康的饮食和作息习惯，减少压力，适当运动等都有助于调整月经周期。
5、针灸、按摩等中医疗法：这些方法可以帮助改善气血循环，从而影响月经周期。
需要注意的是，提前经期可能会有一定的副作用，因此在尝试这些方法之前，请务必咨询专业医生的意见。
