叶酸可以在各大药店、医院药房以及在线药店购买,在怀孕期间,医生会建议孕妇补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷等问题,也有一些食物中含有较高的叶酸,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,如果您担心自己无法从食物中摄入足够的叶酸,可以考虑服用叶酸补充剂,在使用任何补充剂之前,最好先咨询医生或药师的意见。