腱鞘囊肿是由于肌腱滑动和腱鞘之间的摩擦产生过多的滑液而形成的囊肿，常见于手背、足背等活动多的部位。 腱鞘囊肿会导致局部胀痛、无力、不美观等问题，可以通过药物、手术等方式治疗，也可以通过改善生活方式和锻炼肌肉来预防和缓解。
