蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜,下面将详细介绍如何制作蛋炒饭。
所需材料:
1、米饭:2碗(约200克)
2、鸡蛋:3个
3、葱花:适量
4、胡萝卜:半根(可选)
5、火腿肠或熟虾仁:适量(可选)
6、盐:适量
7、酱油:适量
8、胡椒粉:适量
9、食用油:适量
步骤:
1、将米饭提前放入冰箱冷藏,待其冷却至微温状态,这样炒出来的蛋炒饭口感更佳。
2、把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。
3、如果喜欢吃蔬菜,可以将胡萝卜切成小丁,火腿肠或熟虾仁切成小块;如果不喜欢吃蔬菜,这一步可省略。
4、烧热锅,加入适量的食用油,油热后将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子翻炒至鸡蛋凝固成小块状,盖上锅盖焖煮一会儿,然后盛出备用。
5、锅中再加入适量的食用油,放入葱花爆香,然后加入胡萝卜丁和火腿肠或熟虾仁翻炒均匀,再加入米饭翻炒均匀。
6、将炒好的鸡蛋倒回锅中,与米饭、胡萝卜丁和火腿肠或熟虾仁一起翻炒均匀,让米饭充分吸收各种食材的味道。
7、最后加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
蛋炒饭制作技巧:
1、米饭最好提前放入冰箱冷藏一段时间,这样炒出来的蛋炒饭口感更佳。
2、炒鸡蛋时,可以用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋更加松软。
3、炒饭时火候要掌握好,火太大容易糊锅,火太小则容易粘锅,建议先用大火将锅烧热,再转中火翻炒。
4、根据个人口味调整盐、酱油和胡椒粉的用量。