早晨喝淡盐水好吗

于 2025-09-06 05:13:11 发布在知识问答浏览4次

早晨喝淡盐水有一定的好处，但也要适量，淡盐水可以帮助补充体内的电解质，促进新陈代谢，有助于排毒，但是过量饮用盐水会对肾脏造成负担，导致水肿等问题，建议早晨可以喝一杯温水或者淡盐水，但不要过量。

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