喝大枣水是有益的，大枣含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，对身体有很多好处，大枣水可以帮助改善消化、增强免疫力、促进新陈代谢等，过量饮用大枣水可能会导致胃部不适，建议适量饮用，大枣水并非治疗疾病的特效药，如果有健康问题，请及时就医。
