椭圆机前置和后置的主要区别在于座椅位置和视线方向,前置椭圆机的座椅在前方,可以让你看到自己的脚部动作,更适合初学者,而后置椭圆机的座椅在后方,可以让你看到自己的全身动作,更适合有一定运动基础的人,后置椭圆机的轨道更高,踏板距离地面更远,对于身高较高的人来说更舒适。