什么运动能提高性功能更持久

于 2025-09-06 11:40:47 发布在知识问答浏览3次

有些运动可以提高性功能，游泳、跑步、瑜伽等，这些运动可以增强身体的耐力和灵活性，从而提高性功能，还有一些特定的锻炼可以帮助提高勃起质量，深蹲、提铃等，需要注意的是，这些锻炼应该在适当的强度下进行，并且需要结合健康的饮食和生活方式来维持身体健康，如果您有任何健康问题，请咨询医生的建议。