网贷，即网络借贷，是近年来随着互联网的普及而兴起的一种新型金融模式，由于其高利息、暴力催收等问题，许多人陷入了无法摆脱的困境，如何摆脱网贷呢？以下是一些建议：
1、勇敢面对：要正视自己的问题，承认自己陷入了网贷的困境，只有这样，才能有动力去解决它。
2、做好财务规划：了解自己的收入和支出，制定一个合理的预算计划，尽量减少不必要的开支，以便有更多的资金来还债。
3、与债权人协商：主动与债权人沟通，表达自己的还款意愿和能力，尝试商量降低利息、延长还款期限或者分期偿还等方案。
4、寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自解决这个问题，可以寻求专业的律师或者金融顾问的帮助，他们可以为你提供专业的建议和解决方案。
5、增加收入来源：寻找***或者副业，增加自己的收入来源，也要努力提升自己的技能，以便找到更好的工作机会。
6、建立良好的信用记录：尽快还清网贷，避免逾期，要按时支付信用卡账单，以便建立良好的信用记录。
7、学会理财：了解各种理财产品和投资渠道，合理配置自己的资产，通过理财，你可以逐渐摆脱对网贷的依赖。
8、告诉身边的人：向亲朋好友坦诚自己的困境，寻求他们的支持和帮助，他们可能会给你提供一些有用的建议，或者在精神上给予你支持。
9、保持积极的心态：摆脱网贷的过程可能会很艰难，但只要你坚持下去，总会看到希望的曙光，保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。
10、从教训中吸取经验：从这次经历中吸取教训，以后在生活中要更加谨慎对待金钱问题，避免再次陷入类似的困境。
