要防止近视，首先要注意用眼卫生，保持良好的阅读姿势和距离，要保证充足的户外活动时间，让眼睛得到休息和放松，合理安排学习和使用电子产品的时间，避免长时间连续用眼，定期进行视力检查，一旦出现视力下降及时采取措施。
