晚上睡觉咬牙齿的原因有很多,其中最常见的是心理因素,情绪紧张是磨牙最常见的发病因素,兴奋、恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑难以发泄时,在睡觉时可能通过咬牙的方式表现出来,饮食不规律导致胃肠疾病,晚间吃的太饱可能导致入睡后肠道积食,负担过重,引起睡觉时不自觉磨牙 。