方法与技术的区别在于，方法是指达到目的所采取的步骤、方式和手段，强调的是解决问题的途径；而技术是指将知识、技能运用于实践，创造出新的产品、服务或生产过程，强调的是实践操作的能力，方法是“做什么”，技术是“怎么做”。
