如果你不想戴避孕套,也不想怀孕,可以选择其他非避孕套的避孕方法,例如口服避孕药、避孕贴片、避孕环等,但这些方法都有各自的副作用和注意事项,需要在医生的指导下进行选择和使用,如果你们都不想要孩子,也可以考虑采用长效可逆避孕措施,如宫内节育器(IUD),最重要的是,无论选择哪种避孕方式,都应该确保其正确、有效地使用,以最大程度地降低意外怀孕的风险。