经常吃白萝卜好吗

于 2025-09-06 11:34:23 发布在知识问答浏览3次

经常吃白萝卜对身体是有益的，白萝卜含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化、预防感冒和癌症等疾病，由于白萝卜中含有一些抑制甲状腺功能的物质，因此患有甲状腺疾病的人应该少吃或者不吃，适量食用白萝卜对身体是有好处的。