口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，以下是一些预防口腔溃疡的方法：
1、饮食方面尽量减少辛辣***的食物，减少一些过于烫的食物。
2、减少熬夜、抽烟、饮酒等降低免疫力的活动。
3、选一款温和护理的漱口水，能抑制有害细菌，平衡口腔菌群，但一定不要含酒精香精色素这些成分，否则不但改善不了口腔问题，反而适得其反 。
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，以下是一些预防口腔溃疡的方法：
1、饮食方面尽量减少辛辣***的食物，减少一些过于烫的食物。
2、减少熬夜、抽烟、饮酒等降低免疫力的活动。
3、选一款温和护理的漱口水，能抑制有害细菌，平衡口腔菌群，但一定不要含酒精香精色素这些成分，否则不但改善不了口腔问题，反而适得其反 。
