自治州和自治区都是中国行政区划的层级,但它们之间有一定的区别,自治州通常是在省份之下,拥有一定的地方自治权,可以制定本地区的法规和政策,但仍然受中央***的领导,而自治区则是在省份之上,具有更高的地位,不仅拥有地方自治权,还有民族自治权,可以制定本地区和民族的特殊政策,自治区的首府通常也是该地区的行政中心,自治州和自治区的主要区别在于地位、自治权和民族自治权的不同。