一、伤心凉粉配料:蒜10克、葱2根、豆豉酱30克、白糖3克、花椒粉3克、酱油10克、醋5克、味精2克、辣椒油2勺。二、伤心凉粉的做法:1、用温水洗净一块米凉粉。2、把葱切成碎末。3、把凉粉切成长条状。4、把蒜末葱花放入豆豉酱中放入白糖、酱油、花椒粉、味精。5、倒入少许醋,放入两勺辣椒油。6、将调好的酱料搅匀,淋在凉粉上即可食用。