怀孕期间适量食用菠萝对胎儿有好处,可以为胎儿提供养分,促进胎儿的生长、提高胎儿免疫力。 菠萝中的B族维生素含量丰富,可以呵护宝宝的肌肤,使宝宝皮肤滋润白皙。但是要注意避免大量食用,因为菠萝属于凉性食物,并且菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,容易导致过敏,产生恶心,头痛,头晕等中毒现象。