女生游泳当然好，游泳是一项全身性的运动，对身体各个方面都有很好的锻炼效果，游泳能帮助塑造优美的身材，通过游泳锻炼，可以使腰身更加纤细，曲线更加明显，游泳能增强心肺功能，提高身体素质，在水中游泳时，需要消耗大量的氧气，这有助于增强心肺功能，提高身体的耐力和抗疲劳能力，游泳还能缓解压力，改善睡眠质量，游泳时，人们可以在水中尽情地放松身心，有助于缓解生活中的压力和疲劳，提高睡眠质量。
女生游泳也有一定的注意事项，要选择合适的泳衣和泳帽，以保护皮肤免受水的***，要注意游泳前的热身运动，以预防运动损伤，要注意游泳时间和强度的控制，避免过度疲劳。
女生游泳是一项非常好的运动，既能锻炼身体，又能美化身材，只要掌握正确的方法和注意事项，女生游泳会给身体带来很多益处。
